献立 サーモンのムニエル 夫婦の日課 るぅのおいしいうちごはん Powered By ライブドアブログ 太刀魚のムニエル 絶品レモンソース 冬瓜と卵のスープ 他3品 太刀魚のムニエルでまごわやさしい献立♪ (9品) by 文蔵子 雨でお気に入りのスーパーへ行けなかったこの日。 お家にある物と近所で手に入るもので「まごわやさしい」献立♪ プロ! 太刀魚のムニエル 絶品レモンソース キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物 他7品 オッサンの晩飯 ☆八幡浜の太刀魚☆ (6品) by イベ長 愛媛の八幡浜から新トビウオのさばき方 飛魚のさばき方を紹介します。 「すずめ開き」と三枚おろしの二通りのおろし方も説明します。 トビウオの特徴である羽のような胸ヒレ。 姿造りにする場合はこの下から三枚にし、ヒレを大きく広げて飾ります。 どんな料理にして 新鮮なタチウオ(太刀 太刀魚 ムニエル 献立